top of page
Yazılarım
Eğitici video içeriklerime ve yazılarıma bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Keyifli okumalar ve sonrasında bol sporlu günler :)
Ara
Berke Süar
27 Mar 20222 dakikada okunur
Günde 10 bin adım efsanesi çürütüldü: 8 bin adımdan fazlasının ek bir faydası yok
Günde 10 bin adım efsanesi çürütüldü: 8 bin adımdan fazlasının ek bir faydası yok
Berke Süar
28 Eyl 20211 dakikada okunur
Kahve Severlere Bir İyi Haber Daha!
Kahve Severlere Bir İyi Haber Daha!
Berke Süar
25 Eyl 20211 dakikada okunur
Aralıklı Oruç Diyeti Vücudumuzda Nasıl Çalışır ?
https://www.instagram.com/berkesuar23/?hl=tr https://www.instagram.com/sportsresearcher/?hl=tr 📌 Bu beslenme sistemi ve yaşam tarzı...
Berke Süar
8 Eyl 20212 dakikada okunur
Obezite, Diyabet ve Fiziksel Aktivite
Obezite Nedir?
Diyabet - Prediyabet - Tip 1 Diyabet - Tip 2 Diyabet
Fiziksel Aktivite - Egzersiz
Berke Süar
5 Eyl 20211 dakikada okunur
C Vitamininin Faydaları
C Vitamininin Faydaları https://www.instagram.com/berkesuar23/?hl=tr https://www.instagram.com/sportsresearcher/?hl=tr C vitamini önemli...
Berke Süar
3 Eyl 20212 dakikada okunur
Pliometrik Antrenman
https://www.instagram.com/berkesuar23/?hl=tr https://www.instagram.com/sportsresearcher/?hl=tr 📌 Güç için yapılan antrenman bir sporcu...
Berke Süar
31 Ağu 20211 dakikada okunur
Fonksiyonel Antrenman Nedir?
Fonksiyonel Antrenman
bottom of page